美食
秘制拌粉
江西 名菜，拌粉 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
299
热量
kcal
29
蛋白质
g
15
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
480克
虾仁
387克
辅料
葱
21克
葱
36克
土豆
29克
姜
42克
调料
糖
19毫升
盐
7毫升
盐
5毫升
味精
1克
味精
2克
醋
20克
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟