美食
香辣吉安永和豆腐
精选江西 食材，吉安永和豆腐 原汁原味
📊 营养参考（每份）
327
热量
kcal
32
蛋白质
g
16
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
312克
嫩豆腐
471克
辅料
香菇
54克
西红柿
97克
黄瓜
35克
调料
花椒
7克
老抽
8毫升
桂皮
4克
香叶
2克
盐
4克
糖
9克
鸡精
6克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟