美食
香辣藜蒿炒腊肉
精选江西 食材，藜蒿炒腊肉 原汁原味
📊 营养参考（每份）
412
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆干
476克
鲜虾
512克
辅料
红薯
34克
海带
20克
萝卜
65克
紫菜
39克
调料
草果
12克
XO 酱
24克
红酒
23毫升
沙茶酱
15克
陈醋
12毫升
👣 制作步骤
1
豆干洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆干大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟