美食
家常拌粉
经典江西 菜式，拌粉 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
728
热量
kcal
71
蛋白质
g
36
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
326克
羊肉
257克
豆腐
481克
辅料
洋葱
25克
红椒
42克
红椒
47克
蒜
24克
调料
醋
29毫升
糖
9毫升
鸡精
4毫升
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟