美食

秘制乐平狗肉

经典江西 菜式,乐平狗肉 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 148分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 83次浏览

📊 营养参考(每份)

159 热量 kcal
15 蛋白质 g
7 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鲈鱼 363克

辅料

杏鲍菇 41克
丝瓜 56克
香菇 49克

调料

豆豉 27毫升
花椒粉 6毫升
米醋 15毫升
17克

👣 制作步骤

1

鲈鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鲈鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟