美食
秘制乐平狗肉
经典江西 菜式,乐平狗肉 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
159
热量
kcal
15
蛋白质
g
7
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲈鱼
363克
辅料
杏鲍菇
41克
丝瓜
56克
香菇
49克
调料
豆豉
27毫升
花椒粉
6毫升
米醋
15毫升
醋
17克
👣 制作步骤
1
鲈鱼洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲈鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟