美食
秘制藜蒿炒腊肉
江西 名菜，藜蒿炒腊肉 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
419
热量
kcal
39
蛋白质
g
19
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
383克
辅料
青椒
20克
葱
20克
蒜
44克
木耳
24克
调料
盐
8克
醋
25克
醋
22毫升
醋
29毫升
鸡精
5毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟