🍜 大茶饭
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美食
经典沙县小吃
福建 特色
📍
⏱️ 70分钟
🔥 困难
👥 3人份
👁️ 280次浏览
📊 营养参考(每份)
339
热量
kcal
32
蛋白质
g
16
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
476g
辅料
葱
24g
葱
27g
蒜
16g
姜
34g
调料
鸡精
17ml
醋
30g
糖
8g
酱油
25ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 5分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 14分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 14分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 8分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 4分钟