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经典佛跳墙

福建特色

📍 ⏱️ 94分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 183次浏览

📊 营养参考（每份）

396 热量 kcal

39 蛋白质 g

19 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 392g

排骨 392g

牛肉 381g

辅料

胡萝卜 33g

青椒 19g

调料

酱油 17g

鸡精 21g

胡椒粉 25g

醋 6ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 3分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 8分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 5分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟