美食
特色泉州面线糊
精选福建 食材,泉州面线糊 原汁原味
📊 营养参考(每份)
1081
热量
kcal
105
蛋白质
g
53
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
194克
泥鳅
459克
鸡蛋
395克
辅料
南瓜
32克
黄椒
53克
调料
酸菜
21克
老抽
10克
料酒
29克
泡菜
29克
👣 制作步骤
1
鲍鱼洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲍鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟