美食
家常佛跳墙
地道福建 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
936
热量
kcal
92
蛋白质
g
46
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
430克
鸭肉
485克
辅料
胡萝卜
21克
青椒
29克
调料
生抽
26克
盐
7克
酱油
19毫升
鸡精
7毫升
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟