美食

传统连城白鸭

福建特色

📍 ⏱️ 24分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 152次浏览

📊 营养参考（每份）

379 热量 kcal

37 蛋白质 g

18 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

龙虾 156g

鲈鱼 565g

鲍鱼 198g

辅料

西红柿 67g

青萝卜 19g

调料

米醋 4ml

冰糖 32ml

桂皮 35ml

白糖 3ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 4分钟

2

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 20分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 10分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 18分钟