美食

经典鱼丸

经典福建 菜式,鱼丸 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 27分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 208次浏览

📊 营养参考(每份)

99 热量 kcal
9 蛋白质 g
4 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 218g

辅料

胡萝卜 25g
香菇 46g
洋葱 13g

调料

27g
20g
28ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 11分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 11分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 4分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 13分钟