美食
特色鱼丸
福建 经典美食，鱼丸 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
419
热量
kcal
41
蛋白质
g
20
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
266克
鸡蛋
261克
牛肉
289克
辅料
葱
40克
蒜
34克
姜
27克
胡萝卜
22克
调料
酱油
17毫升
味精
2克
鸡精
5克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟