美食

家常佛跳墙

福建 名菜,佛跳墙 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 71分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 142次浏览

📊 营养参考(每份)

846 热量 kcal
81 蛋白质 g
40 脂肪 g
8 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

排骨 364g
猪肉 441g

辅料

38g
胡萝卜 29g
香菇 49g

调料

鸡精 21g
16ml
23g
生抽 6ml
料酒 24g
15g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 7分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 5分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 6分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 5分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 9分钟