美食

清蒸沙县小吃

福建 经典美食,沙县小吃 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 96分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 407次浏览

📊 营养参考(每份)

1048 热量 kcal
102 蛋白质 g
51 脂肪 g
8 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 230g
豆腐 386g
猪肉 394g

辅料

红椒 35g
木耳 44g

调料

鸡精 27g
生抽 23ml
28ml
19ml
鸡精 10ml
酱油 6g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 15分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 10分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 12分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 8分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 4分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 11分钟