美食
经典漳平水仙茶
地道福建 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
123
热量
kcal
11
蛋白质
g
5
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
376克
辅料
紫菜
40克
南瓜
78克
芦笋
79克
调料
小茴香
26克
酱油
28克
花椒
8克
白酒
7克
腐乳
40克
白糖
6毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟