美食
家常福鼎肉片
精选福建 食材，福鼎肉片 原汁原味
📊 营养参考（每份）
1159
热量
kcal
114
蛋白质
g
57
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
375克
贝类
176克
龙虾
586克
辅料
葱
20克
青椒
20克
调料
香醋
22克
甜面酱
14克
胡椒粉
5克
醋
19毫升
黄酒
9毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟