美食
家常南平光饼
福建 传统美食，南平光饼 做法讲究
📊 营养参考（每份）
378
热量
kcal
37
蛋白质
g
18
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
556克
兔肉
540克
辅料
玉米
58克
黄瓜
30克
调料
啤酒
9毫升
红糖
27毫升
小茴香
6毫升
花椒粉
8毫升
梅干菜
24毫升
白糖
11毫升
豆瓣酱
27毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟