美食
家常三明熏鸭
精选福建 食材，三明熏鸭 原汁原味
📊 营养参考（每份）
306
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
565克
辅料
山药
52克
蒜苔
59克
韭菜
29克
白萝卜
67克
调料
小茴香
31克
泡菜
34克
孜然
18克
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟