美食
特色沙县小吃
福建 特色
📊 营养参考（每份）
294
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
273克
辅料
蒜
39克
红椒
33克
姜
41克
调料
胡椒粉
4毫升
味精
1克
胡椒粉
8克
胡椒粉
8克
胡椒粉
7克
味精
1毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟