美食

香辣佛跳墙

福建 名菜,佛跳墙 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 113分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 208次浏览

📊 营养参考(每份)

542 热量 kcal
53 蛋白质 g
26 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 354克
鸡肉 438克

辅料

胡萝卜 48克
红椒 30克

调料

11毫升
酱油 21毫升
味精 4克
6毫升
味精 2毫升

👣 制作步骤

1

鸡蛋洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鸡蛋大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟