美食

麻辣沙县小吃

福建 经典美食,沙县小吃 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 35分钟 🔥 简单 👥 3人份 👁️ 39次浏览

📊 营养参考(每份)

553 热量 kcal
54 蛋白质 g
27 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 340g
猪肉 241g
猪肉 217g

辅料

红椒 44g
香菇 42g
青椒 47g

调料

10ml
23ml
20g
9ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 11分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 13分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 8分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 10分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 13分钟
6

加入适量清水,大火烧开

⏱️ 8分钟
7

转小火慢炖 20 分钟

⏱️ 4分钟
8

大火收汁,装盘即可

⏱️ 4分钟