美食
传统土笋冻
福建 名菜，土笋冻 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
453
热量
kcal
45
蛋白质
g
22
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
418克
虾仁
453克
豆腐
466克
辅料
葱
31克
胡萝卜
20克
洋葱
22克
调料
酱油
7克
醋
26毫升
生抽
19克
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟