美食
香辣福鼎肉片
精选福建 食材,福鼎肉片 原汁原味
📊 营养参考(每份)
507
热量
kcal
50
蛋白质
g
25
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
283克
羊杂
402克
螃蟹
551克
辅料
蒜苗
61克
红椒
28克
生菜
66克
调料
香叶
3克
小茴香
5毫升
辣椒粉
15毫升
红糖
28毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟