美食
香辣漳平水仙茶
香辣福建 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
239
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
259克
蛤蜊
172克
辅料
萝卜
65克
西兰花
44克
南瓜
20克
调料
冰糖
15毫升
辣椒酱
22克
老抽
20克
梅干菜
28克
芝麻酱
17毫升
腐乳
22克
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟