美食

香辣武平猪胆干

福建 名菜,武平猪胆干 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 112分钟 🔥 简单 👥 4人份 👁️ 80次浏览

📊 营养参考(每份)

241 热量 kcal
23 蛋白质 g
11 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鲈鱼 449克

辅料

蒜苔 38克
红椒 34克

调料

豆豉 11克
豆瓣酱 16克
啤酒 4克
花生酱 28克
老抽 20毫升
白酒 19毫升

👣 制作步骤

1

鲈鱼洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鲈鱼大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟