美食

家常海蛎煎

福建特色

📍 ⏱️ 93分钟 🔥 困难 👥 2人份 👁️ 381次浏览

📊 营养参考（每份）

495 热量 kcal

47 蛋白质 g

23 脂肪 g

6 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 465g

辅料

洋葱 32g

青椒 40g

土豆 11g

调料

糖 13g

老抽 23ml

鸡精 20ml

醋 21ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 11分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 2分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 5分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 14分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 4分钟