美食
香辣三明熏鸭
精选福建 食材，三明熏鸭 原汁原味
📊 营养参考（每份）
304
热量
kcal
29
蛋白质
g
14
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
578克
鸡心
279克
辅料
芹菜
66克
土豆
40克
红薯
54克
葱
24克
调料
咖喱粉
19毫升
老抽
19毫升
白酒
32克
黄酒
19克
味精
2克
草果
9毫升
沙拉酱
30毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟