美食
秘制土笋冻
福建 名菜，土笋冻 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
191
热量
kcal
18
蛋白质
g
9
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
449克
辅料
蒜
45克
木耳
24克
土豆
44克
调料
酱油
5毫升
醋
29克
鸡精
6毫升
糖
16克
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟