美食
正宗福鼎肉片
福建 特色
📊 营养参考（每份）
89
热量
kcal
8
蛋白质
g
4
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
259克
辅料
豆角
59克
荷兰豆
49克
调料
梅干菜
40毫升
泡菜
18毫升
咖喱
14毫升
胡椒粉
5毫升
辣椒粉
7克
白糖
37毫升
草果
39克
👣 制作步骤
1
螃蟹洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入螃蟹大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟