美食
麻辣佛跳墙
地道福建 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
483
热量
kcal
47
蛋白质
g
23
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡蛋
463克
辅料
土豆
20克
木耳
47克
调料
胡椒粉
2克
糖
6毫升
胡椒粉
6毫升
醋
18克
糖
5毫升
醋
10毫升
👣 制作步骤
1
鸡蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟