美食
正宗连城白鸭
精选福建 食材，连城白鸭 原汁原味
📊 营养参考（每份）
74
热量
kcal
6
蛋白质
g
3
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊杂
181克
辅料
小白菜
66克
竹笋
68克
山药
25克
调料
酸菜
19克
花椒
5克
辣椒粉
11毫升
蚝油
20克
鸡精
4克
沙拉酱
15克
咖喱酱
11毫升
👣 制作步骤
1
羊杂洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊杂大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟