美食
正宗三明熏鸭
福建 特色
📊 营养参考（每份）
257
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
183克
鳜鱼
170克
猪肠
365克
辅料
青椒
51克
苦瓜
27克
蒜苔
58克
茼蒿
65克
木耳
72克
调料
番茄酱
39克
辣椒粉
14克
芝麻酱
22克
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟