美食
麻辣鱼丸
福建 经典美食，鱼丸 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
141
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
335克
辅料
洋葱
22克
葱
20克
调料
淀粉
15克
醋
11毫升
胡椒粉
2克
糖
18克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟