美食

经典沙县小吃

福建 名菜,沙县小吃 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 51分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 143次浏览

📊 营养参考(每份)

324 热量 kcal
32 蛋白质 g
16 脂肪 g
1 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆腐 369克
鱼肉 200克
虾仁 223克

辅料

胡萝卜 27克
土豆 33克

调料

胡椒粉 3毫升
料酒 16毫升
5克
14克

👣 制作步骤

1

豆腐洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入豆腐大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟