美食
正宗泉州面线糊
精选福建 食材，泉州面线糊 原汁原味
📊 营养参考（每份）
139
热量
kcal
13
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
522克
辅料
苦瓜
33克
豌豆
24克
空心菜
63克
调料
酱油
27克
鸡精
4毫升
番茄酱
9克
孜然
14克
雪菜
22毫升
👣 制作步骤
1
螃蟹洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入螃蟹大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟