美食
特色土笋冻
福建 经典美食，土笋冻 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
256
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
356克
辅料
红椒
25克
洋葱
32克
木耳
20克
调料
料酒
28毫升
生抽
16毫升
味精
3克
酱油
25毫升
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟