美食

红烧沙县小吃

福建特色

📍 ⏱️ 55分钟 🔥 困难 👥 3人份 👁️ 467次浏览

📊 营养参考（每份）

366 热量 kcal

36 蛋白质 g

18 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡蛋 289g

虾仁 243g

辅料

葱 44g

蒜 49g

调料

味精 12ml

鸡精 5ml

盐 7g

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 13分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 7分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 7分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 15分钟