美食
福建南平光饼
经典福建 菜式，南平光饼 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
105
热量
kcal
9
蛋白质
g
5
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
兔肉
365克
辅料
平菇
64克
蒜苔
62克
油麦菜
25克
姜
60克
调料
酱油
29毫升
豆豉
24毫升
鸡精
3毫升
红酒
33克
咖喱粉
24毫升
👣 制作步骤
1
兔肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入兔肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟