美食
特色佛跳墙
福建 经典美食，佛跳墙 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
301
热量
kcal
30
蛋白质
g
15
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
365克
鸡蛋
227克
羊肉
289克
辅料
洋葱
34克
红椒
40克
木耳
20克
调料
鸡精
2毫升
老抽
14克
老抽
25毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟