美食
秘制福鼎肉片
精选福建 食材，福鼎肉片 原汁原味
📊 营养参考（每份）
442
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
347克
贝类
494克
辅料
蒜
42克
豌豆
20克
胡萝卜
55克
调料
冰糖
13克
豆瓣酱
27克
榨菜
29毫升
红糖
25克
酱油
19毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟