美食
秘制漳平水仙茶
秘制福建 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
1242
热量
kcal
122
蛋白质
g
61
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲍鱼
467克
鲜虾
554克
羊杂
188克
辅料
香菇
39克
黄瓜
27克
茼蒿
20克
豌豆
59克
调料
冰糖
24毫升
陈醋
21克
鸡精
6克
辣椒酱
7毫升
👣 制作步骤
1
鲍鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲍鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟