美食
秘制连城白鸭
福建 特色
📊 营养参考（每份）
286
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸽子
558克
草鱼
427克
辅料
茄子
32克
小白菜
80克
调料
辣椒酱
4毫升
辣椒粉
5毫升
鸡精
2毫升
👣 制作步骤
1
鸽子洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸽子大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟