美食

特色阜阳格拉条

地道安徽 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 120分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 277次浏览

📊 营养参考(每份)

1294 热量 kcal
126 蛋白质 g
63 脂肪 g
8 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鹅肉 403克
鳜鱼 256克
鲫鱼 593克

辅料

豌豆 44克
黄瓜 28克
白萝卜 46克
西红柿 71克

调料

香醋 24克
陈醋 27克
花椒 4毫升
小茴香 14克
啤酒 4毫升

👣 制作步骤

1

鹅肉洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入鹅肉大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟