美食
特色六安瓜片
安徽 经典美食，六安瓜片 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
272
热量
kcal
26
蛋白质
g
13
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
龙虾
265克
鸡胗
415克
羊杂
220克
辅料
丝瓜
53克
洋葱
37克
茄子
43克
调料
番茄酱
15毫升
花椒粉
6克
老抽
18克
生抽
28克
酱油
21克
糖
36毫升
豆豉
11克
👣 制作步骤
1
龙虾洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入龙虾大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟