美食
特色宣城水阳三宝
经典安徽 菜式，宣城水阳三宝 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
391
热量
kcal
38
蛋白质
g
19
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肚
428克
牛蛙
487克
猪肝
223克
辅料
土豆
64克
白萝卜
29克
调料
榨菜
30克
白糖
40毫升
芝麻酱
26毫升
👣 制作步骤
1
猪肚洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肚大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟