美食
特色臭鳜鱼
精选安徽 食材，臭鳜鱼 原汁原味
📊 营养参考（每份）
422
热量
kcal
40
蛋白质
g
20
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
309克
鲜虾
216克
羊肉
273克
辅料
紫菜
35克
蒜苗
20克
生菜
52克
菠菜
38克
调料
沙拉酱
35毫升
豆瓣酱
16克
香叶
2克
味精
3克
辣椒粉
15克
黄豆酱
39毫升
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟