美食
传统阜阳格拉条
传统安徽 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
539
热量
kcal
53
蛋白质
g
26
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪蹄
419克
蛤蜊
362克
辅料
玉米
32克
小白菜
61克
莲藕
48克
花菜
40克
调料
豆瓣酱
8克
花生酱
14毫升
👣 制作步骤
1
猪蹄洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪蹄大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟