美食
传统宣城水阳三宝
安徽 传统美食，宣城水阳三宝 做法讲究
📊 营养参考（每份）
791
热量
kcal
76
蛋白质
g
38
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
588克
墨鱼
545克
辅料
卷心菜
21克
豆角
37克
大白菜
70克
洋葱
29克
平菇
67克
调料
花椒
8毫升
XO 酱
28克
梅干菜
32克
番茄酱
23克
沙拉酱
6毫升
盐
4毫升
👣 制作步骤
1
牛肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟