美食
安徽安庆江毛水饺
安徽 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
233
热量
kcal
22
蛋白质
g
11
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆皮
238克
田鸡
297克
生蚝
237克
辅料
菠菜
20克
莲藕
60克
调料
蚝油
16克
榨菜
33毫升
盐
6毫升
花椒粉
6毫升
生抽
27毫升
啤酒
37毫升
白醋
10克
👣 制作步骤
1
豆皮洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆皮大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟